香榧有什么好处和作用
榧：又称香榧，种子核果状，呈椭圆形，初为绿色，后为紫褐色。种子供食用，也可榨油、入药。可生吃，可入素羹。用猪油炒，其皮自脱。果品以细而壳薄者为佳。榧子含糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维，还含少量胡萝卜素、维生素PP、维生素B1、维生素B2等营养成分。研究证明，它含的四种脂碱对淋巴细胞白血病有明显抑制作用。中医认为，榧子甘、涩、平、无毒，有杀虫、驱虫、滑肠消食、润肺化痰、止咳疗嗽之功效。