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吃什么能预防胆结石_防治胆结石的食物有哪些

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吃什么能预防胆结石_防治胆结石的食物有哪些

(1)核桃:食物中黏蛋白与胆汁中钙离子和非结合型胆红素结合形成胆结石。而核桃中丙酮酸可阻止它们结合,并可使其溶解,消退和排泄。故胆结石患者,天天吃核桃有防治效果。

(2)生姜:前列腺素分泌过多可致胆汁中蛋白含量增加,而生姜中姜酚可抑制前列腺素合成,进而减少胆汁中黏蛋白的形成,故多吃生姜及其制品,如腌姜、姜糖、姜茶等,可减小胆结石的发病率。

(3)黑木耳:因其含有发酵素和植物碱,它们可促进消化道和泌尿道分泌各种物质,并协助这些分泌物催化结石、润滑管道,使结石排出。黑木耳中多种矿物质可与各类型结石发生化学反应,剥脱、分化侵蚀结石,使其不断缩小,然后经管道排出。

(4)牛奶:有刺激胆囊排空、防止胆囊内胆汁浓缩,形成小晶体,故睡前吃鲜牛奶可防止胆结石。

(5)南瓜子:其含有大量磷质,磷质可防止矿物质在体内积聚形成结石,故常吃炒热南瓜子可防止胆结石。

(6)橙子:其中维生素C可抑制胆固醇转化成胆汁酸,使分解脂肪的胆汁减少与胆固醇中和,以减少胆石症及胆囊炎的形成。

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