小孩不能吃哪些食物_什么食物不宜给小孩吃
（1）泡泡糖：泡泡糖中增塑剂有微毒，其代谢物苯酚对人体有害。尤其儿童吃泡泡糖方式很不卫生，易致胃肠道疾病。
（2）爆米花：爆米花或米花糖含铅量高，铅进入人体会损伤神经、消化系统和造血功能。儿童对铅的吸收比成人高数倍，加之儿童解毒功能弱，故常食之，易致慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙齿发紫和生长发育迟缓等。
（3）可乐饮料：含一定量咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋作用。它还可抑制脱氧核糖核酸修复，使细胞的突变率增加，对儿童有潜在危害。
（4）烤牛、羊肉串：食品在熏烤中会产生3，4苯并芘等强致癌物，且极不卫生。
（5）巧克力：儿童喜吃香甜食品，但食用巧克力过多，可使中枢神经处于异常兴奋状态，从而产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等，并可减低食欲。另外，巧克力中糖可致龋齿；巧克力中草酸与钙结合形成不溶性草酸钙，久之，可致儿童缺钙。
（6）果冻：果冻不是水果汁加糖制成，而是用增塑剂、香精、酸味剂、色素、甜味剂等配制而成。这对人体无什么营养价值，而且有一定毒性。
（7）方便面：这是一种临时性食品，含有对人体不利的色素、防腐剂等。常吃可使儿童食欲差、营养失调，影响其生长发育。
（8）人造奶油：它是由植物油经过氢化法，使之变硬而制成。制造商有时还在其中加入动物油，关键是以氢化法所产生的异常脂肪酸对人体有害，故许多发达国家现已禁止或人造奶油在糕点中添加。
（9）人参食品：人参有促进性激素分泌作用，儿童食用人参食品可导致性早熟，并可严重影响其正常发育。
（10）油条：油条中明矾是含铝无机物，如早餐常吃，则铝就很难由肾排出，造成铝中毒。
（11）葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量胆碱，对肝脏有害。
（12）菠菜：菠菜，尤其老菠菜中草酸，可与食物中锌、钙结合排出体外，若经常食用，则可能导致锌、钙缺少，从而影响儿童骨骼和牙齿的发育，使身材矮小。
（13）糖精：过度食用糖精，可引起血小板减少，心力衰竭、肺水肿等，并可损害胃、肾、脑等脏器。
（14）味精：每日摄入量不应超过0.1克/公斤体重，过量可使血液中谷氨酸含量上升，钙、镁的利用，可造成短时期的头痛、心跳加快、恶心等症状。对人体生殖系统也有不良影响。
（15）猪肉：多吃肥肉会引起动脉硬化、高脂血症。瘦肉也是如此，因为瘦肉中含同型胱氨酸的物质，它可直接损害动脉壁内皮细胞。另外，肉是酸性很高的食物，多吃会导致早熟、早衰症。日本森下博士认为“幼儿副食多吃鱼、蔬菜，吃瘦肉也应和蔬菜、水果等碱性食物一起吃才好。”
（16）白糖：生白糖中螨虫进入胃肠道内寄生，可出现腹痛、腹泻等。进入尿道，可致尿路感染。此外，螨虫的尸体、粪便、卵等所含的特异抗原，是过敏原，易使儿童发生过敏反应。故要给小儿吃糖粥应先加白糖后再煮几分钟方可食用。
（17）花粉：花粉中含性激素，故儿童不宜服用，否则易出现性早熟及其他生理功能失调。
（18）咸食：小儿吃食应比成人咸味淡些，因其肾发育不全，易致钠盐储留，引起高血压，另外，摄食盐多，钾可丢失，还有可能引起心肌衰弱。
（19）含人工合成色素的食品：人工合成色素对人体健康有害无益，有些可引起过敏症。另外，小儿多动症与之有关，故小儿最好不食之。
（20）酸梅粉：儿童胃黏膜薄弱，高酸性物质易侵蚀其胃黏膜，致使溃疡。不宜多吃。
（21）竹笋：因笋中含大量草酸，与钙结合成草酸钙，妨碍小儿对钙、锌吸收利用，故不宜多吃。
（22）豆类：因豆类中含一种致甲状腺肿的因子，促使甲状腺素排出体外，故儿童过食豆类脖子也可变粗。
（23）罐头食品：因它含人工合成色素、香精、甜味剂及防腐剂，而儿童解毒功能差，故少食为妙。
（24）动物肝肾：因其含毒物或其他化学物比肌肉多好几倍，故小儿不宜过多食用。