田螺的营养价值_吃田螺有什么好处和危害
田螺，又名黄螺。
【营养清单】田螺含多种维生素及钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，其含大量蛋白质，为牛肉所不及，含脂肪仅1.2%～1.5%，比瘦猪肉少得多，但钙含量比禽畜肉高得多，仅次于虾皮。
【保健功效】田螺性寒味甘，具有清热消暑、利水解渴、滋阴养肝、和胃止泻、化痰之功效。可治湿热、黄疸、痔疮、痢疾、婴儿湿疹、肾炎、烦渴症等病症。
【专家提示】田螺性寒，凡脾胃虚寒者不宜多食。