我经常大量喝可乐,雪碧这类的碳酸饮料会不会对身体不好???

来源：99网

雪碧等碳酸饮料中含有磷酸，经常大量饮用会影响身体对钙的吸收，增加骨质疏松的风险。想象一下，长期消耗的钙质可能需要通过大量摄入骨汤等食物才能补充，而一瓶标准的碳酸饮料所含的磷酸可能抵消这一效果。

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