生命在于运动,为什么

来源：99网

促进血液循环、提高心肺功能。
1、促进血液循环：运动可以增加血液循环，使血液能够更顺畅地流动，有助于向身体的各个部位提供足够的氧气和营养物质，促进身体健康。
2、提高心肺功能：运动可以增强心肺功能，提高心肺的耐受性，意味着身体能够更好地应对各种生理和心理压力，从而提高整体健康水平。

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