我和单位解除劳动合同要提前多久通知

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和单位解除劳动合同，一般需要提前30天通知。《劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

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