夏天早上喝什么茶好：1. 柠檬茶：含有丰富维生素、能补充身体水分、促进唾液腺和胃液分泌；2. 薄荷茶：具有清香味、有利于提神醒脑、缓解压力；3. 金银花茶：清香解暑、解毒、有利于清除肠道废物；4. 绿茶：含丰富天然物质，改善困倦、疲劳症状，提升学习、工作效率；5. 玫瑰花茶：含香气成分，缓解不良情绪，适量饮用有益身体。喝什么茶还可根据个人喜好决定。
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适合夏季喝的12种养生茶
1.绿茶：富含茶多酚和维生素，可以帮助排毒减肥，消暑去困。
2.烤绿茶：也叫龙井茶，味道香甜，可以清热解暑。
3.毛峰茶：有清热解暑的效果，还有利尿作用，适合夏季饮用。
4.大红袍：富含多种维生素、氨基酸等营养成分，可以提高身体免疫力。
5.金骏眉：有清凉解暑、平肝明目的功效，适合长时间使用电脑的人士饮用。
6.黑茶：有利尿作用，适合夏季多饮用，还可以缓解身体疲劳。
7.岩茶：有清热解毒、去火降温的效果，适合夏季饮用。
8.菊花茶：能清热解毒、解热退烧，还可以调节血糖，适合夏季饮用。
9.祛湿茶：是一款草本茶，可以帮助排除体内湿气，预防湿邪侵袭。
10.柠檬草茶：清香可口，有解暑消炎的功效，适合夏季饮用。
11.薄荷茶：清凉解暑、止咳祛痰的功效，适合夏季饮用。
12.玫瑰花茶：有滋润肌肤、补血益气的效果，适合夏季饮用。