主料
山药适量
辅料
水适量
牛奶或者酸奶适量
配料
盐适量
糖适量
山药汁的做法步骤
1、山药切块 上锅蒸20分钟
2、加入温水用榨汁机搅拌，如果之后要添加牛奶或者酸奶，就少放水吧~如果喜欢盐+糖的味道那就多加水好啦~
小窍门&温馨提示
山药是养人的好东西，大家多吃啊
长山药汁做法
1、铁棍山药去皮，切段
2、山药段加入豆浆机内
3、加入适量水到刻度线
4、豆浆机选择米糊功能，开始制作山药汁
5、程序结束后，加入少许冰糖调味即可，或者就直接喝原味的