所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。那么，外用减肥霜产品瘦身效果好吗？
医学研究上同时认为，当人体内部缺少一种名为绿轻素的物质时，会导致人体血糖、脂肪及能量的调节紊乱，继而诱发并导致肥胖;当人体内的绿轻素浓度保持在正常水平时，人的体重便恢复正常。
瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，具有很好的瘦身效果。
由于瘦身霜中含有咖啡 因、葡萄籽、茴香、海藻、可可精粹、辣椒素。其中咖啡 因能刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用;葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构;茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用;从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力;可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。;辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。
从以上的成分分析，我们可以看到，使用瘦身霜产品来减肥，也是一个不错的选择。