没有一个女人不想拥有婀娜的身材与美丽的面孔，也没有一个男人喜欢自己看到自己每天大腹便便，在减肥的漫漫长路上，如果你不能坚持运动，转而依赖减肥药，那面对琳琅满目的减肥药，怎么办？现在有朋友问：女刊推荐的减肥产品.效果好吗？
女刊推荐的减肥产品.处于女刊减肥药排行榜的第四名。
.内含藤黄果皮素HCA能有效预防脂肪形成和积聚，可以有效加速脂肪分解和燃烧，增加活动及运动时的卡路里消耗。经世界卫生组织大量的调查结果显示：96.67%的肥胖人群是因为热量摄取过多而肥胖，每7000千卡热量可换一公斤肉肉。所以.可以直接降解脂肪细胞间胶原纤维，帮助人体脂肪细胞代谢和燃烧，并促使脂肪溶解代谢产物析出，靶向瘦身可以达到一个定位减肥效果。
减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。吃东西时要慢食。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往是因为吃了过多的食物。编者提醒朋友们要减肥要做到：
1.食物上，控制数量，如果饿了，可以多吃一些水果，蔬菜。
2.注意运动.推荐瑜伽，游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的。
3.多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪婪