不宜过量食用
山竹中含有大量的膳食纤维素，而人体现在暂时没有能够将其完全消化代谢掉的分解酶，食用过量容易导致人体消化不良，所以建议不要食用过量的山竹。
脾胃虚寒者适量食用
山竹属于凉性水果，而脾胃虚寒者体重寒气本身就比较重，过量食用容易加重人体体内寒气，从而诱发或加重脾胃虚寒者的病情，所以建议脾胃虚寒者要适量食用山竹。