想要快速治愈痱子，可以选择以下食物：
1. 清热解毒类的食物：如西瓜或西瓜皮、荷叶、冬瓜等，有助于缓解湿热过盛导致的痱子。
2. 除湿食物：如赤小豆、绿豆、莲子、薏米等，可以炖汤或熬粥食用，有清暑祛湿的作用，有助于治疗因炎热或暑湿过盛导致的痱子。
需要注意的是，在饮食调整的同时，也需要保持局部皮肤的卫生和清洁。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
宝宝长痱子吃什么好
1、清凉苦瓜粥
原料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
做法：
（1）将苦瓜洗净，切成小块；粳米淘洗备用。
（2）锅中加水烧开，加入粳米、苦瓜煮粥，粥煮至半熟时，加入冰糖，糖化解后即成。
2、西瓜蛋原料：鸡蛋5个，花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。
做法：
（1）将鸡蛋放入凉水中，上火煮熟（煮得稍老些），捞出晾凉后，剥去蛋壳，用小刀将蛋白从大头到小头划数道，似西瓜皮上的竖纹状，条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。
（2）将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内，上火煮出香味后，放入割好的鸡蛋，先用大火煮开后，速改用文火慢煮，直至汤料滋味渗入蛋内为止（煮时要轻轻翻动，使入味均匀）。
（3）待鸡蛋快要出锅时，把味精放入汤内，稍煮一下即可。
3、黄瓜沙律
原料：黄瓜30克，橘子3瓣，西红柿10克，葡萄干10克，蛋黄酱、精盐各少许。
做法：
（1）将葡萄干洗净，用温水泡软。
（2）黄瓜去皮，涂少许盐，切成小片。
（3）西红柿用开水烫一下，去皮，去籽，切成小片。
（4）橘子去皮，去核切碎。
（5）将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成。
更多精彩，请看趣味组图：
苦瓜泥 黄瓜粥长痱子吃什么好的快 6款食疗帮你赶走痱子
5
组成：冬瓜300g、薏米40g。
制法：用水煎汤。
服法：代茶饮，每日或隔日1次(亦可加糖或盐调味)。
按语：本方具有清热解暑,健脾利尿之功，红痱症见局部大量丘疹，潮红明显,灼热，剧痒，烦躁,口干，便秘者,药物治疗的同时,服用本方可增强疗效。
6组成：蜜枣10枚、鲜鸡屎藤叶30g、红糖适量。
制法：把前2昧加水1000m煎成200ml，去鸡屎藤叶，加红糖调味。
服法：饮汤并食蜜枣，每日1剂。
按语：本汤具有补气血,扶正托毒之功,红痱见有散在丘疹及丘疱疹,色暗，微痒，伴面白无华，唇甲色淡，体倦者，服用此汤可提高药物治疗效果。
女生长痱子吃什么好的快 治疗痱子的6款食疗
5
新鲜丝瓜叶洗净，将之捣烂，留下汁液，后棉签蘸取汁液涂擦患处，每天3-6次。
作用：丝瓜凉血解毒、清暑除烦，长出痱子涂抹后2天后就能得到改善，没长痱子也可用来预防。
6冬瓜500克，绿豆汤750克，姜、葱各少许，精盐适量。冬瓜去皮、去瓤，洗净，切成片，先将绿豆，、姜片、葱段，烧沸煮沸，再加入冬瓜片，煮至熟软，调味。
作用：清热解暑，解毒润肤。
长痱子吃什么好的快 6款食疗帮你赶走痱子
1
组成：太子参15g、川芎9g、花粉15g、红枣9g、大米60g、红糖少许。
制法：先将前3味加水500ml煎至200ml,去渣后入大米、红枣、红糖，煮粥。
服法：饮汤并食大米,红枣。
按语：本粥具有益气养血，清热化淤之功，适用于红痱症见有少量丘疹，色紫暗无光、微痒、伴面白，神疲气短者。
2组成：绿豆200g、金银花30g、白糖适量。
制法：把绿豆、金银花(单包)加水煮烂,放入白糖调味。
服法：饮汤并食绿豆。
按语：本方具有清热解暑之功,红痱症见肌肤发红,灼热瘙痒，皮疹色红如粟，伴胸闷纳呆者,服用本方可提高药物治疗效果。
3组成：绿豆30g、海带15g、冬瓜60g、白糖适量。
制法：把前3味共煎成汤，以白糖调味。
服法：饮汤并食绿豆、海带、冬瓜。
按语：本汤具有清热解毒，凉血祛风之功，适用于红痱症见局部明显潮红，丘疹及丘疱疹大量，自觉灼热和奇痒，兼有烦渴，尿赤便干者。
4组成：北芪15g、桑椹15g、菊花6g、红糖适量。
制法：前3味煎汤加红糖调味。
服法：饮汤，每日1剂,连服10剂。
按语：本汤具有补益气血，清热解毒之功，主治红痱症见局部紫暗无光,丘疹或丘疱疹较少,有轻微灼热感及痒感,兼以面色苍白，精神不振,气短乏力者。