回答：大热天空调一直吹会得空调病。空调病一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐, 空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种 " 病 " 。长期在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆...

在车里睡觉，如果窗户全部关闭，并且开着空调的话，容易引发一氧化碳中毒，造成生命危险。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，导致车内氧气急剧减少，短时间内就会使人恶心、昏迷，严重者甚至窒息而死亡。＠所有司机朋友，注意开窗通风，保持车内空气流通。9、大意放置防晒喷雾 危险系数：一星 市面上的防晒喷...

另一方面上车后长时间使用空调会使冷凝器压力过大，对制冷系统造成损耗，如果车内已经达到舒适的温度，可以把空调关掉，过会再开；此外，车怠速不动时，最好不要长时间开空调，更不要在车内睡觉，这样可能发生危险。高温 注意发动机高温 强烈的阳光会把车子的发动机直接晒“开锅”。如果在开车途中发现车子...

晚上睡觉侧着睡，可避免张口呼吸致口干咽燥。进屋先开空调，等污染物释放后再关窗，能避免呼吸道疾病。短时间外出（如1小时内）别关空调，既省电又可保护空调。大热天进屋也别急着开空调，以防血压升高或引发心脑血管疾病。

同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少;另一方面上车后长时间使用空调会使冷凝器压力过大，对制冷系统造成损耗，如果车内已经达到舒适的温度，可以把空调关掉，过会再开;此外，车怠速不动时，最好不要长时间开空调，更不要在车内睡觉，这样可能发生危险。因此，应适当调节空调工作状态，或...

所以，空调开3小时就要开窗通风。5、睡凉席要少开空调：患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。6、定期清洗空调：空调进风出风，灰尘容易在内部聚集。而且空调内部...

如果是大热天开空调再开窗户的话，智能效果会大打折扣。当然，如果你想要使得空气良好的话，可以在开空调的同时适当的开个窗，不过这样的结果就是耗电量曾智能效果比较差一点。看你自己的需求，而定了。

1、作息有规律 《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22:00-23:00；最佳起床时间是5:30-6:30。适当午睡（1小时）促进身体健康。2、不用凉水冲脚 一些人喜欢在夏天用凉水冲脚，其实这种做法是不可取的。那是因为脚...

即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10—20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子....

虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。一般来说，室内外温差在8℃至10℃左右最为适宜。在我国，夏季高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。晚上睡觉开睡眠模式 开空调除湿、...