关于一年级健康教育教学计划

　　【活动设计】

　　烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。

　　【辅导目的】

　　⒈认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

　　⒉寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

　　⒊增强对自己情绪的能力，做自己情绪的主人。

　　⒋帮助学生形成积极的心理防御机制。

　　【辅导方式】

　　⒈自由讨论与小组讨论。

　　⒉小品表演。

　　【重点难点】

　　⒈重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

　　⒉难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

　　【辅导准备】课件。

　　【辅导时间】1课时

　　【辅导步骤】

　　一、引入课题。

　　⒈出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。（见附后板书设计图）

　　⒉引出并说明主题。

　　愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：

　　⑴小品中的小方表现出什么情绪？

　　⑵这种情绪给他的学习和生活带来什么影响？

　　二、认识消极情绪的危害。

　　⒈小品表演：“他落入了情绪的深渊”。

　　内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧？”小勇委屈地愣在那儿。

　　旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

　　⒉学生讨论，教师启发引导。

　　学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

　　老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

　　事情

　　情绪

　　行为

　　后果

　　数学测验成绩不理想

　　难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕

　　不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事

　　成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师

　　⒊问：刚才的小品使你明白了什么？

　　归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢？

　　三、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

　　⒈说明活动方法：

　　回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际

　　⒉学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。

　　小组讨论：

　　⑴当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？

　　⑵同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　教师在小组讨论时巡回了解。

　　⒊教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示：

　　调节情绪常有的方法：

　　自我控制：压制怒火，延迟发作。

　　转移回避：做别的事，转移注意力。

　　合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。

　　自我安慰：自己暗示自己没事儿的。

　　激励进取：努力发奋，争取成功。

　　调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。

　　改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。

　　问：还有没有更好的方法？找一找这些方法中，那种比较适合你？

　　⒋尝试用以上办法解决实际问题

　　⑴让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。

　　⑵讨论：遇到下面问题，怎么办？

　　（投影显示）

　　①父母感情不好，吵架，心里很烦燥。

　　②被老师误解并批评了一顿，心里很难受。

　　③在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

　　四、总结。

　　问：参加今天的活动，你有什么收获？（学生自由发言）

　　师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

关于一年级健康教育教学计划

　　总目标：

　　小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。因此制定了以下目标：

　　1、在幼儿健康教育的过程中，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。利用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

　　2、在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

　　3月幼儿队列练习。

　　4月能较轻松地双脚交替跳着走、一个跟着一个走或走成一个圆。

　　5月能较轻松自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛；会滚球、连续拍球3—5个。

　　6月学青蛙跳。

　　7月了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。

　　9月熊猫滚球。

　　10月有趣的尾巴。

　　11月玩玩皮球。

　　12月好玩的圈。

关于一年级健康教育教学计划

　　一、学情分析

　　四年级学生在思维与心理方面相对上学期有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析，相对比较，女孩子比男孩子稍早一步。这是女孩子心理发育的特征决定的。有些精力充沛的孩子已经阅读成人书籍，由此，个人知识面也迅速拉开差距，对老师的指导提出更深的要求。

　　二、教学内容

　　普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

　　三、教学目标

　　知识与技能

　　帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，

　　改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪。

　　过程与方法

　　以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

　　情感、态度与价值观

　　学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面的常识，逐步适应生活和社会的各种变化，培养健康心理。

　　四、教学重、难点

　　重点：

　　1、学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。

　　2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；

　　3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。

　　4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识。

　　难点：

　　在于加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

　　五、教学方法

　　立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

　　六、教学措施

　　1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

　　2、立足教育，重在知道，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

　　3、提高全体学生呢个的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　5、家庭、学校、社会媒体要注意宣传安全防范，让孩子保护自己。此外，对孩子的被动保护不能过分，要让孩子增加活动机会，学会运动找保护技巧。

　　6、四年级学生自己有选择和分析对比的经验，所以他们开始注意自己的外观衣着形象设计。这是走向成熟的标志之一。家长和教师应该注意引导，让他们学会正确打扮自己。

　　七、课时安排：

　　略

关于一年级健康教育教学计划

　　一、指导思想：

　　学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

　　二、学校健康教育的任务：

　　1、提高学生卫生知识水平；

　　2、降低学校常见病的发病率；

　　3、提高生长发育水平；

　　4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；

　　5、改善学生对待个人公共卫生的态度；

　　6、培养学生的自我保健能力。

　　三、学校健康教育的目的：

　　1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

　　2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

　　3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

　　四、学校健康教育的内容：

　　1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话；

　　2、培养学生思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。

　　3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会自己的情绪。