合同纠纷解决方式包括协议、调解、诉讼和仲裁。根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国仲裁法》，合同内容由当事人约定，包括解决争议的方法。协商不成可申请基层组织调解，调解不成可向起诉。若合同明确约定仲裁，可申请仲裁机构进行仲裁。仲裁适用于平等主体间的合同纠纷和财产权益纠纷。法律客观规定了合同条款和解决争议的方式。
法律分析
合同上写有仲裁还是可以上的，诉讼是解决争议的法定方式之一，仲裁是只有明确写在合同上才能选择的。合同发生纠纷的，协议优先；协商不成的可以申请基层组织进行调解；调解不成的可以向起诉；当事人有签订仲裁协议或仲裁条款的，可以申请仲裁机构进行仲裁。法律其他规定等。
法律客观：
《中华人民共和国民法典》第四百七十条合同的内容由当事人约定，一般包括下列条款：（一）当事人的姓名或者名称和住所；（二）标的；（三）数量；（四）质量；（五）价款或者报酬；（六）履行期限、地点和方式；（七）违约责任；（八）解决争议的方法。当事人可以参照各类合同的示范文本订立合同。《中华人民共和国仲裁法》第二条平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。
拓展延伸
当地对仲裁合同条款的审查与解释
当地对仲裁合同条款的审查与解释是指当事人在合同中约定了仲裁条款后，当发生争议时，将对该条款进行审查和解释。会仔细研究合同的具体内容，包括仲裁程序、仲裁地点、仲裁庭的组成等，以确保合同条款的合法性和有效性。还会根据相关法律法规和先例判断仲裁条款的适用性，并在争议解决过程中提供指导和裁决。当地对仲裁合同条款的审查与解释具有重要意义，可以保障当事人的合法权益，维护社会公平正义。
结语
合同中的仲裁条款是双方自愿约定的一种争议解决方式，而则是解决争议的法定途径之一。根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国仲裁法》，当事人在合同中约定了仲裁条款后，发生争议时可以选择仲裁或向起诉。当地对仲裁合同条款的审查与解释对保障当事人的合法权益至关重要。会仔细审查合同内容，确保仲裁条款的合法有效，并根据相关法律法规和先例提供指导和裁决。这样的审查与解释有助于维护社会公平正义，保障合同当事人的权益。
法律依据
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十一条 当事人申请仲裁应当符合下列条件：
（一）有仲裁协议；
（二）有具体的仲裁请求和事实、理由；
（三）属于仲裁委员会的受理范围。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第一章 总 则 第六条 仲裁委员会应当由当事人协议选定。
仲裁不实行级别管辖和地域管辖。
中华人民共和国仲裁法（2017修正）：第四章 仲裁程序 第一节 申请和受理 第二十二条 当事人申请仲裁，应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。