单位强制职工内退是不合法的。用人单位违法解除劳动合同，劳动者要求继续履行的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
一、公司提前一个月通知解除劳动合同该怎么解决
公司提前一个月通知解除劳动合同的解决方式如下：
1、如果公司采取无过错辞退的方式与劳动者解约的，公司需要提前一个月通知劳动者本人来解除劳动合同或者向其支付代通知金；
2、但如果劳动者存在法定过错，则用人单位可以立即解除劳动合同，不需要提前通知，也不需要支付经济补偿金。
公司违法解除劳动合同需要以以下方式赔偿：
1、劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；
2、劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照如下经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
二、孕期能不能申请解除夫妻合同呢？
孕期女职工除存在过失性辞退情形外，用人单位不得解除劳动合同。用人单位违法解除劳动合同，劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，应当按经济补偿标准的两倍支付赔偿金。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
三、试用期怀孕应该如何解除劳动关系
女职工在试用期怀孕，除过失性辞退外，用人单位不得解除劳动合同。用人单位违法解除劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当支付赔偿金。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国劳动合同法》第四十
用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。
第八十七条
用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。