养老金计算方法：
1、月基本养老金=月基础养老金+月个人账户养老金;
2、基础养老金=（当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）/2x缴费年限x1%，其中本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资x个人平均缴费指数;
3、个人账户养老金=个人账户储存额/计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满55周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年的。本项要求也适用于工作条件与工人相同的基层干部。男年满54周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年的，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的可以退休。一、退休的条件：
1、男年满60周岁，女年满50周岁，连续工龄满10年的；
2、从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满55周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部；
3、男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄满10年；
二、退休的程序：
1、申报人准备好身份证、户口本、照片及申报退休的相关材料;
2、申请人向所在单位、申报,企业存在的去企业、失业人员去辖区就业局申报;
3、企业、就业局向当地门申报;
4、合格后、档案转入当地社保局、社保局负责核定待遇;法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》 第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照规定享受相应的养老保险待遇。