解决劳动争议的具体措施如下：
1、协商解决，劳动者与用人单位就争议的问题直接进行协商，寻找纠纷解决的具体方案；
2、申请调解，一方当事人可以就已经发生的劳动纠纷向劳动争议调解委员会申请调解；
3、申请劳动仲裁，申请劳动仲裁是解决劳动争议的选择程序之一，也是提起诉讼的前置程序；
4、提起诉讼，劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民提起诉讼。
劳动争议，是指劳动者和用人单位，在执行劳动法律、法规或履行劳动合同过程中，就劳动权利和劳动义务关系所产生的争议。发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。
根据争议涉及的权利义务的具体内容如下：
1、因确认劳动关系发生的争议；
2、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
3、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
4、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
5、因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
6、法律、法规规定的其他劳动争议。
法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四条
发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。