五一路学校小学部集体备课单
年级： 一年级 学科：体育 备课时间： 授课时间： 主备人 课型 复习 课题名称 坐位体前屈 课时安排 2 第（2 ）课时 媒体使用 学情课标要求 发展学生的 分析 教材解析 教学目标（学习目标） 教学重难点 学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平 课的 部分 能记住动作名称，动作要领以及测试方法 能舒展自己的韧带，将动作掌握动作要领，并将动作做做到位，使自己的柔韧性提到位 高 能发展灵敏，协调，力量素质，培养团结协作的品质和集体主义精神， 教师活动 一、课堂常规： 1. 组织学生进入操场，检查人数及服装，师生问好。 2. 组织学生三分钟展示 3. 宣布本节课内容： 1、安排见习生、异体生 5、队列练习 二、准备活动： 1、热身活动：绕篮球场慢跑2圈后回到四路横队。 2、徒手操： 第一节：扩胸运动 第二节：振背运动 第三节：体转运动 学生活动 一、课堂常规; 课堂随机 准备部分 1体育委员整队，报告人数， 学生检查服装，向老师问好。 队形组织： 2、学生三分钟展示 3、听清本课的任务和要求 4、见习生、异体生活动 5、队列练习： 整齐一致，有精神 二、准备活动： 1、学生一路纵队绕篮球场热身。 2、徒手操： 学生跟随老师逐节逐拍练习。 3、要求： 第四节：体侧运动 第五节：腹背运动 第六节：手脚腕绕环 第七节：开合跳 整齐一致，有力度，全身舒展。 基本部分 一、坐位体前屈 1、讲解坐位体前屈的测试的要求及测试的部位 2、讲解坐位体前屈仪器的构造与组成 3、坐位体前屈测试标准 4、教师讲解示范 5、组织学生练习 6、优秀生展示 一、坐位体前屈 1、认真观察并注意聆听 2、练习 （1）单人： 站位体前屈：两腿并立，以 膝伸直，上体前屈，两手掌坐位体前屈标准动作。 触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做(也可 两手扶小腿后部来做)。 （2）双人练习：一人按照单组织队形： 人练习的要求做，另一人在其身后用双手压其肩，使其最大限度地拉伸肌肉，一定次数两互换。双人拉锯：两个人面对面坐在垫子上，脚对脚，两腿并排伸直，上体前屈，手相扣，互相拉动。 3、优秀生示范 4、学生根据优秀生的示范继续练习 二、游戏《捉蛇尾》 二、游戏《捉蛇尾》 1、听清游戏方法及要求，并1、教师讲解游戏方法及要求自己观察教师示范并进行模仿。 并进行示范 2、学生在教师的安排下进行2、组织学生如能够进行游戏 游戏。 结 束 部 分
一．组织放松 二．小结本课优缺点 三、组织学生收拾器械 三．下课 1、 学生认真放松 组织队形： 2、 听清本课优缺点扬长避短 3、收拾器械 4、下课