实习周记八篇

精选实习周记范文八篇

工作在不经意间已经告一段落了，我们对人和事情也有了新的看法，如今的你想必不是在写周记，就是在预备写周记吧。我们该怎么写周记呢？以下是我为大家整理的实习周记8篇，仅供参考，欢送大家阅读。 实习周记 篇1 第一周

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是生疏环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点可怕的，到底对那里还是比较生疏的，我想想自己胆子也不大，交际力量也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消逝了，我的师傅告知我说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有时机可以与他们多多沟通沟通。我觉得也是，实习呢，是熬炼一个人的很好时机，我正好可以趁这次时机多熬炼自己。想想接下来的时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的兴奋 其次周

这周每天都在下雨，心情都变差了。在这一周里我还是有不少的收获，实习完毕后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开场做什么，其次周呢，就算是正式开场学。刚刚开场放线。

由于楼层不高，我们是用线坠和经纬仪协作使用来放楼层轴线的。从上一层向一层垂吊下一层轴线技术人员把线坠吊到一层，量出垂线与墙体的水平距离，然后上一层人员在由垂线量出在一层违反的水平距离加上外墙到轴线的水平距

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离得出○1轴和○g轴(即轴线)。在西山墙的南北两个拐点处分别用同样的方法测出轴线○1轴。留意的是：假设在西山墙引轴线，那么再放下一层的时候也要在此处引测。然后在到东山墙引○g轴和○19轴，再用工程线(假设拉不通工程线，就用经纬仪头测)把西山墙的○g轴点和东山墙的○g轴点连起来，再在整个楼板上把○g轴放通，并用墨线把○g轴和○1轴都弹出来。剩下的轴线均用放出来的○1轴和○g轴作为参考轴线，用钢尺量出并用墨线弹出。 第三周

好吧，一星期七天下了五天的大雨根本上什么都没有做，不过还是写几个字吧!诶，天气开场热咯，好像睡午觉，可是工地时间还没改作息时间，中午只能照常去上班。如今升吊台也干，做试块也做过，杂七杂八的事情都干，干的最多的还是楼层放线，打水平，最近打了个过梁的水平，打了以便门过梁高度不会搞错。有时还签下混凝土单子，多看，多想，多问，渐渐的生疏起来，诶，这行业还真不是一般的苦，尤其是如今和冬天，啊哦，5月中先回了学校再说，呵呵，走一步算一步。 第四周

这几他很多时候都在看图，通过观看收获颇丰，一套完好的施工图一般包括建筑施工图、构造施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，上半年学了房屋建筑学，留意看了一下建筑施工图，大体上 建筑施工图包括以下局部：图纸名目，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图(视状况，有多个)， 节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图(视功能可能有多个楼梯及电梯)。作为一个构造设计师必需认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上 涉及的其他

专业请建，要做到确定明白建筑的设计构思和意图。此外还看了节点大样图及门窗大样以及楼梯大样图。 第五周

这一周了解了一些监理。工程工程监理是指监理单位承受工程法人的托付，依据国家批准的工程工程建立文件、有关工程建立的法律、法规和工程建立监理合同和其他建立合同，对工程工程实施的监视管理。工程工程监理的主体是监理单位;客体是工程工程;其依据是国家批准的工程建立文件，有关工程工程的法律、法规，建立监理合同，其他合同等。实行工程监理，已经成为我国的一项重要的制度。工程工程监理的主要内容有：投资把握、进度把握、质量把握、合同管理、组织协调、信息管理等内容组成。 第六周

原来施工放线现场操作有多种放线方法;一般分有龙门板定位尺量放线和仪器测量放线，前者依据图纸的把握点或现场确定的把握点，在要放线的建筑物根底外四周确定距离打桩、架设龙门板，在龙门板上用施工线拉一个大至的直角线，尽量把线拉紧，然后用勾股定理接受钢尺合尺，尺寸要大一点，一般6、8、10m，这样比较精确 ，首先在两把握线上量取尺寸用红铅笔放点，然后两人拉尺，一人摇摆可以任意那根线与钢尺的尺寸稳合，然后龙门板上固定施工线，用钢尺从头再校对一次，确认无误后四周挂线、钢尺校核，依据图纸上的轴线尺寸用钢尺量取放点，用铅垂垂于地面，这样就可以用石灰粉分别放开挖线了，用水准仪在龙门板上测放把握高程。 实习周记 篇2 第一周

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转瞬间，已到大四下学期了，3月1日这一天，我开场了我的毕业实习。从这周起我将在XX公司进展为期两个多月的毕业实习，我的岗位是行政人事专员。开场的一周主要是进展岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进展平安教育，期间重点生疏人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，依据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的聘请，考核，奖惩，辞退工作，如何让开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，生疏日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用;人事档案的管理过程等日常工作环节。

实习虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从 同学过渡到工作人士的一个不行或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天一切都很生疏，也很新颖。一张张生疏的面孔，不生疏但是都面带微笑很友善。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，由于只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的开放 其次周

这一周的实习转瞬就过去了，期间有喜悦，也有辛酸。估量这一阶段是每个公司员工变动最大的时期了。有些老员工走了，有些新员工参与了。经理让我重新整理下员工档案，整理完把名单表给他，他要重新支配职位，所谓定岗定员。整理过程中，董事长助理让我整理份公司员工学历构造表给他，在我看来，这都是很简洁的工作，我也很快就做完了，没检查就直接交给了经理和董事长助理，结果悲剧了。由于总经理是要依据公司员工上一年的职位表重新支配职位，我给他的表格应当空出两列，表头为部门、新职位。而董事长助理的那份表格，我作

分类统计完，没有做调整，不符合人们的看表格习惯。其实这俩个问题只要我细心点，多留分心，我是能避开的。做事要细心，要多从第三方的角度考虑问题。 第三周

这一周实习中，发生了件事，虽然让我很难过，但也让我学会了很多，懂得协调沟通的重要性。经理让我管理我们公司的企业邮箱，并设置几个新的邮箱，由于一开场经理设置每个邮箱的默认空间1000兆，总容量6007兆，结果只能设置7个邮箱，然而经理如今赐予我的邮箱个数不只7个。我看了企业邮箱域管理关怀，看到了重新设置默认空间，要把以前域管理下的邮箱用户删除，就可以重设，就没连续往下接着看。结果，域邮箱下的用户一旦删除，就无法回复，用户邮箱里的全部资料也随之都删除。。。哎。虽然同事都有备份资料，没有酿成大祸。但还是很郁闷。 第四周

又一周过去了，明天又是星期一了。苦恼呀，一周已经过去了，效果图设计师的岗位还空缺着。原来以为网上发布聘请信息，筛选简历 通

知求职者来面试，是件很简洁的事，结果没有我想象中的容 易。发布一个新的聘请职位，要对该职位有确定地了解，职位描述、工作职责要精确 、具体，否那么求职人员根本不了解你所缺岗位具体是做什么的。筛选简历也是个头痛的过程，首先我要了解我们公司所需要的是哪类型的人才，是要阅历丰富的能独当一面的求职者，还是要优秀的应届毕业生 ，公司赐予内部培训，一开场我都无法推断。在通知适宜的人来面试时，我需要清楚可以到达我们公司的全部公交车，以便供应应求职者最好的乘车 路线，清楚经理的日程时间表，以确定最正确的面试时间。这一周虽然郁闷了些，但学习到很多。

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第五周

聘请还在连续，不过已经有1个应聘者通过了面试。我给新来的同事办理完入职手续后，带他到公司宿舍楼，支配他相关住宿事宜。上周悬着的心也落了一半，至少我生疏了聘请的流程，我信任以后这一块事情我会越来越娴熟，熟能生巧。我也感谢我们的人力资源课老师，感谢她让我们自己分小组做案例，虽然曾经有过埋怨，但是如今从事行政人事专员这一职务，很感谢曾经做过案例，生疏了人事这方面的理论学问，在理论学问的指导下，让我的实践操作更顺当，更不易出错。 第六周

这一周比较闲适，公司给我报了ISO内审员培训课程，这一周我几乎都是在上培训课，做笔记，有那么一瞬间，感觉自己仿佛又回到了校内。在学校里，我从未接触过ISO质量管理体系，也不知道这个体系的内涵。通过讲师的讲解，我对ISO体系有了初步了解。质量管理体系，

即在质量方面指挥和把握组织的管理体系，包括制定质量方针、目标以及质量筹划、质量把握、质量保证和质量改进等活动。一个公司要实现质量管理的方针目标，有效地开展各项质量管理活动，必需建立相应的质量管理体系。 第七周

通过上一周的培训，我对ISO质量管理体系才有了深刻的了解。这一周我开场利用上周培训学到的，依据公司实际状况，编写程序文件。这期间我主要是依据各部门的业务流程，做出程序文件。程序文件初稿写好后，要拿给各部门主管批阅，直至修改完毕后，盖上受控章存档。着手编写程序文件，需要做很多预备工作，要到各个部门去了解他们的工作流程，做好记录。确定程序文件内容时，

还需要各方面的沟通沟通。这程序文件够折腾我的，下星期一连续奋斗了。 实习周记 篇3

这周已经是我实习周期的倒数其次周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了，越是到最终，我更加现自己没有学习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不行能的，由于还要回校进展我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了检验专业的特殊性，由开场的检验到最终的出报告，这都是一个严谨、科学的过程，以前我们在媒体上经常会看到“××检测机构已取得了质量技术监视局颁发的CMA合格证书〞。那么什么是CMA证书，它有什么效力，与我们的日常生活有何关系呢?我在这里找到了答案。CMA是“China Metrology Accreditation〞的缩写;中文含义为“中国计量认证〞。它是依据中华人民共和国计量法的规定，由省级以上计量行政部门对检测机构的检测力量及牢靠性进展的一种全面的认证及评价。这种认证对象是全部对社会出具公正数据的产品质量监视检验机构及其它各类试验室;如各种产品质量监视检验站、环境检测站、疾病预防把握中心等等。取得计量认证合格证书的检测机构，允许其在检验报告上使用CMA标记;有CMA标记的检验报告可用于产品质量评价、成果及司法鉴定，具有法律效力。

实习是一个短暂的过程，我学到了很多，不仅仅是学问还有力量与意识。 实习周记 篇4 一、实习目的

在企事业单位办公室学习处理日常行政事务生疏整个企事业单位工作过程通过实践学习使所学理论学问得到验证培育灵敏运用书本学问力量并且学到很多书本上学不到东西增长和扩高校问面增加对社会接触为在毕业后能快速地融

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入社会打下根底 二、实习时间

XX年X月X日至X月XX日三个月 三、实习单位 博兴县文化馆 四、实习内容

实习刚开场时我指导老师依据我专业特点给我支配了办公室日常工作以及初步学习会计实践从学校到社会大环境转变身边接触人也完全换了角色老师变成老板同学变成同事相处之道完全不同。

在这巨大转变中可能彷徨迷茫无法马上适应新环境或许看不惯企业之间残酷竞争，无法忍受同事之间漠不眼神和言语。

很多时候觉得受到领导重用所干只是一些无关重要杂活应当从小事做起一步脚印逐步积累起阅历“在高校里学不是学问而是叫做自学力量〞参与工作后才能深刻体会这句话含义除了英语和计算机操作外课本上学理论学问用到很少很少我负责办公室工作平常在工作只是打打电话处理文件几乎没用上所学专业学问

就连以前学过会计根底学问也应用在这个信息爆炸时代学问更新太快靠原有一点学问确定是不行必需在工作中勤于动手。

由于如今还住校所以每天7点不到就得起床去挤公交车就算再寒冷再差天气只要不是周末都得去上班必需抑制随心所欲地不想上班就不来而在学校可以睡睡懒觉实在不想上课时候可以逃课自由很多。

每日重复单调繁琐工作久了简洁厌倦象我每天坐着对着电脑打打字显得枯

燥乏味但是工作简洁也马虎必需具备坚忍不拔独特患病挫折时绝就此放弃犯错遭领导。

始终以来都是依靠父母收入而有些人那么是大手大脚花钱或许工作以后才能体会父母挣钱来之不易而且要开场有意识地培育理财力量。 五、实习体会

踏上社会与形形色色人打交道由于存在着利益关系又工作繁忙很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖而有些同事外表笑脸相迎背地里却勾心斗角不择手段踩着别人肩膀不断地往上爬因此刚出校门很多时候无法适应。 影响人工作看法每天只是在等待着下班早点回去陪家人生病时轻轻一句慰问都有助于营造齐乐融融工作环境。

心情好大家工作欢快效率高在电视上不止一次看到职场险恶公司里同事之间是非我想我能做“多工作少闲谈〞且在离毕业走人仅剩几个月更加珍惜与同学之间相处。

我是学管理在书本上学过很多套经典管理理论，好像通俗易懂但从未付诸实践过即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及事情或许等到真正管理公司时才会体会到难度有多大；在老师那里或书本上看到过很多精彩谈判案例好像轻而易举或许亲临其境或亲自上阵才能意识到力量欠缺和学问匮乏实习这两个月期间我拓宽了视野增长了见识体验到社会竞争残酷而更多是期望在工作中积累各阅历为将来走上工作岗位做好预备。 实习周记 篇5

今日干了点以前没干过的，由于我最终知道晒图是怎么回事了，今日领导给我三张图，是硫酸纸的那种，让我拿到一楼的图文设计室去晒图。下去后我把图

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给了那里的工作人员，跟她说各晒两份，就先上楼了，回去以后，领导问我图晒好了没，我很惊异的说，刚送下去，他说图很急，让我下去等着，晒好了就拿上来，我心想那要等到什么时候。可没想到我到了图文设计室，观看已经有两张图已经晒好了，这也太快了，我以前始终以为晒图是一个相当冗杂的物理化学反响过程，可没想到跟复印一样简洁，只不过用的`是一种特殊的黄绿色的纸，把硫酸纸覆在上面，放进一个能放出紫光的机器里过一遍，图就这样晒好。 实习周记 篇6

刚刚进入幼儿园，才知道原来在学校里学到的学问一些理论的东西，缺乏实践阅历。来到了幼儿园，面对新的环境，遇到新的挑战，我只能一切从头开场。活泼大方的我始终很宠爱小孩子，是孩子堆的“老大〞，格外有孩子缘，可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的，简直把我当做了人一样，记得我第一天进班的时候孩子们只是在主班老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了，经常面临“无人问津〞的窘况。失落感向我不断地涌来，我暗暗下决心：确定要让每个孩子都宠爱我。

每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来，我用最快的速度记住全班孩子的名字，就为了能够在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友情的桥梁，在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩玩耍时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会愧疚;与孩子们平起平坐，我利用一切时间与孩子相处，谈天，尽可能地走进孩子的心灵，了解他们的内心世界。渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见。我的努力有了收获，看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了。幼儿的心灵是纯洁无暇的，当他们承受了你就会真心的宠爱你、崇拜你、信任你。

孩子的爱是最真实、最纯真的。当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心布满了奇特，我情愿弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音。了解孩子，关怀孩子。

在教学工作中，我很努力的去完成我的工作，认真写好教案，教具都一一预备好;虚心承受给我提出的问题，将好的意见吸取过来，重新修改、制定。教学活动中，抓住幼儿感爱好的事物为动身点，在活动中发扬孩子们的特长，让孩子自由的去说他们想说的，给每一位孩子一种畅所欲言的环境。 参与集体活动。教育幼儿关怀集体，关怀同伴，礼貌待人。对幼儿进展品德教育，使幼儿养成有道德、有才智、有礼貌的好孩子，并同家长亲热联系，听取家长意见，依据幼儿在家时的表现，对幼儿进展因材施教，因人施教，同家长在一起订正幼儿不良的习惯。

我觉得一名好的老师不仅要关怀孩子照看孩子还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与老师的沟通很重要，“家园共育〞的方式能让幼儿得到更全面更好的进展。在实习期间我尝试与每个家长打交道，一起共享孩子在园在家的表现。可喜的是孩子一天一天在进步，家长

也对我这个实习老师日渐放心。 幼儿的天性是好仿照、古怪 、好问的，但又由于他们自身的生活阅历和学问阅历的局限性，只有靠老师赐予，供应和引导。作为一个幼儿园老师，假设自己的学习爱好不广，求知欲不强，不勤于思考，又怎么教出身心全面进展的幼儿呢？所以作为一名幼儿园老师应当有广泛的爱好爱好，同时要宠爱思考问题，且要有自己的见解。 古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。〞爱好对于一个同学的学习来说是一个至关重要的条件。爱好是学习入门的阶梯爱好孕育着愿望，爱好溢生动力。那么如何才能

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激发同学的学习爱好呢？其实这不只是同学的问题，老师也要有激情与耐烦，这是做位一名老师应当具备的。激情与耐烦，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最秀丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐烦都是不行或缺的。激情让我们对工作布满热忱，情愿为共同的目标奋斗;耐烦又让我们细致的对待工作，力求做好每个详情，精益求精。激情与耐烦互补促进，才能碰撞出最秀丽的火花，工作才能做到最好。 实习周记 篇7

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，也渐渐学会了如何去处理一些突发大事。比方在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的心情，如何进展前期的一个简洁处理等等。

经过几天下来，从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。信任大家刚开场实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档、送送文件、清扫办公室、端茶递水等的杂活。由于刚开场对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做杂活成了实习工作必做的工作。我每天第一个到办公室，看到哪里不洁净都会主动清扫，整理办公室。由于我是新人，为人处事还是要懂的，每天保持微笑，敬重这里的每一个前辈，大家也情愿真诚待我。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要主动学习主动办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。 实习周记 篇8

在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有欢快。但总的来说对自己还上一个不错

的熬炼。失败是成功之母，要想有成功就必定会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出阅历，把它化成自己的学问为以后遇到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周还是多接触接触一些事，对我们的成长是有好处的，关键还是在于自己平常对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必需的，在工作的时候不过分的依靠师傅而自己不去动手，不去想。假设是这样的话，你永久不会得到进步，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习积累，完善自己，而不是得过且过。要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才能有甜其次十二周周记对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较急躁都是在难免的，由于我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着古怪 的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。什么样的结果都是难以意料的，自己的前途照旧是一片黑暗，而我感觉到有种生疏最可悲的，那就是出来不能够正确的生疏自己的地位，拿不定主见，没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最终往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感爱好的。

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