《篮球基本技术运球转身》第1课时教案
一、【教材分析】
学科 内容设计 体育与健康 年级 九年级 课型 新授课 重点：转身时身体重心平稳，拉球靠近身体 篮球基本技术 难点：转身后加速摆脱防守 认知目标 通过教学，使学生充分认识篮球的基本技术，学习和体验篮球防守动作过程和技术特点，知道篮球运球转身、一对一防守基本动作要点和学练方法，培养参与运动的兴趣和爱好。 技能目标 情感目标 教学目标 通过学习，学生基本掌培养学生勇敢、果断的握运球转身的练习方意志品质，树立勇于战法，能较好地完成一对胜困难和挫折的信心。 一防守动作的衔接。 二、【教学流程】 过程 过程内容 教师活动 1.检查装备，向生问好 2.讲解学习内容、目标、要求 教师口令指挥，体委领队慢跑 教师带领学生一起做准备操练习 教师带领学生做专项准备活动练学生活动 运动负荷 组织与要求 时次强间 数 度 四列横队 2 分 小 钟 要求：注意力 集中，快、静、 齐 中 3 分 钟 组织队形： 激1.体育委员整情导队，报告人数 入 2.师生问好 3.宣布本课内容 热4.提出本课教学身准目标与要求 备 5.绕篮球场地慢跑 6. 篮球操 第一节：手指拨球 第二节：伸展运动 第三节：扩胸运动 第四节：体侧运动 第五节：体转运动 1.精神饱满、队伍安静、整齐,向师问好 2.认真听教师讲解 学生在体委带领下慢跑热身 随教师口令，进行活动关节练习 学生认真做动作，要求：动作标
第六节：头上绕习 球 第七节：腰间绕球 第八节：膝下绕球 使身体各关节活准，活动充分 动充分 一、球性练习： 原地运球（高运球、低运球） 后撤步 交叉步 攻击步 绕步 碎步 掌 握 技二、运球转身 能 1.当对手堵截运 球路线时，运球 队员将球控制在 身体右侧，左脚向前跨出一步为中枢脚，置于对手两脚之间，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。 2.在转身的同时，右手按拍球的右侧前方，将球拉引向身体的侧后方落地，转身后换用左手推拍球，从对手的身体右侧突破。 1．徒手原地转身练习 （1）确定中枢脚 教师口令指挥进行练习，鼓励学生增强自信心和勇气 教师通过挂图讲解动作要领，并示范 帮助学生在头脑中建立完整的动作表象 引导学生体会运球转身动作 组织学生练习， 巡回指导，讲解 认真练习听从指挥 教师逐一讲解、运球转身（分解动作），指挥学生依次体会动作 鼓励学生认真听讲、大胆练习 学生有秩序的进行模仿，认真体会 组织队形： 四列横队 要求：认真听讲，记住动作的要领 组织队形： 四列横队 要求;注意力集中认真听老师讲解 要求： 学生练习认真，体会正确的动作。 53分\\钟 5 次 53分\\钟 5 次 中 中
（2）跨步转肩 （3）后撤蹬地转身 （4）压肩护球 2.在障碍物前做徒手的后转身练习，在半场设置障碍物，学生到障碍物处做后转身 3.在障碍物前做有球的后转身练习 4.运球转身练习 学生从中线向罚球线运球，在障碍物处，做运球转身 5.全场一对一练习沿着球场两边做一对一运球转身攻守练习。进攻队员摆脱防守后，等到防守队员回到正确防守位置后，再进行练习 易犯错误，让学生明白运球转身的动作路线 组织学生集体徒手练习，在障碍物前做完整的运球转身练习，体会转身时身体的重心和脚步的移动 口令指挥练习进行 鼓励学生积极、大胆示范、表现自我 教师巡回辅导、监督和纠错，并给与学生提示与鼓励。 动作幅度由小到大，速度由慢到快 教师巡回指导对出现的问题及时进行讲解和纠正 学生示范指正 帮助学生发现自转身时身体重心平稳，转身后加速摆脱防守 学生在障碍物前做运球转身，练习认真，体会正确的动作。 互相帮助，要求动作正确，重心平稳 同组间相互观察，互帮互助。 分组积极练习 体会后转身与拉引球的动作连贯 观看展示、自评 互评 互相帮助，要求动作正确，重心平稳 组织队形： 要求：后转身的脚步动作和转身的角度要正确，转身时身体重心平稳不要上下起 要求：转身时最后一次按拍球的落点不要离身体太远，蹬、转要积极主动，转身后要换手同时保护好球。 要求：防守贴紧后用运球转身来摆脱防守，转身后要换手保护好 53分/钟 5 次 73分/钟 5 次 83分/钟 5次 中 中 中
己的进步，了解球。 技术上自身不足 设计意图：创设良好的的外部条件，让学生自主、合作探究，互帮互助体会运球转身基本动作技术，以启发、引导的教学方式创造探究式学习气氛。 拓素质比赛练习： 展分成四组迎面运练球接力比赛练习习，运球快的一 方为胜利 发展素质 教师讲解练习方法并示范。 2.组织学生进行练习比赛。 1.认真听老师讲 解练习方法 四列横队 2.积极参与练习。 3.懂得相互间团 结有爱、互相帮 助。 要求：遵守比赛规则，积极参与比赛。 53 分/强 钟 4 次 设计意图：通过素质练习，发展学生下肢力量，提高快速反应和动作灵敏性的锻炼，培养他们坚强的毅力和团结拼搏的精神。 拉1.放松操 伸 放2.总结评价 松 3.収还器材 调 节4.师生道别 身心 1.教师示范领做 2．引导学生回顾归纳准备姿势和移动的基本动作要领。 3.点评本节课学习情况，总结学习重点。 4．师生再见，收还器材。 1.学生跟随教师一起在音乐伴奏下进行放松。 2.放松舞步，意念放松。 3.自我评估学习情况，学生交流体会。 四列横队 5 分钟 要求：舒展身 体，全身放松。 中 设计意图：音乐伴奏进行有效的放松练习，使学生身心愉悦，强身健体。 安全知识技能教育： 40%--50% 1.课前将随身携带存在安全隐患的物件练习密度预计 集中存放。 125次/分 2.热身活动要充分，避免受伤。 平均心率
3.练习要听从指挥，要有安全意识，根据自己的能力不同设置不同跳高的距离与高度。 所需场地器材 4.比赛和游戏时注意听老师口令，避免安全事故。 5.课中有不适现象及时告知老师。 场地：篮球场 器材：篮球若干个，标志物若干个，音响一台，挂图4副。 课外锻炼作业：每天自主练习运球转身20次，做好周记录表。 课后小结：本次课引导并指导学生通过模仿、分组、展示交流、拓展练习等多种形式，将它们有效的结合起来，学生在练习中采用了由易到难、由模仿到实践的顺序，充分落实“教师为主导，学生为主体”理念，重视学生的个体发展，收到了较高的练习效果。