怎样应对宝宝入托的“分离焦虑”

离开父母、家人来到幼儿园是宝宝们从家庭生活走向社会的第一步，也可以说是他们人生的第一次航行。从出生都没有离开过家长的保护，一下子离开家长，面对一个完全陌生的环境，老师是陌生的、同伴是陌生的，生活方式又发生了翻天覆地的改变：孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起，基本上是有求必应，几个大人一直围着孩子转，孩子的一个暗示，家长马上领会它的意思，马上实现孩子的意愿，进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，他们为离开父母可能带来的危险与对新环境缺乏控制而感到不安，很容易出现\"分离焦虑\"现象，一般情况下要持续一至两周，甚至可延长到一两个月之久。

宝宝们入园总要度过一个艰难的时刻－－与家人的分离。幼儿入园焦虑，是一种情绪障碍，表现为害怕与自己的亲人分离。一般情况幼儿都会有入园焦虑，以下是我们为家长朋友们提供的一些有效缓解宝宝入园焦虑的方式，您不妨试试： 一、设计告别仪式

无论如何，悄悄溜走的方法是不可取的。孩子从实际中学习的能力是很强的。第二次，他就会放弃他喜欢的玩具，牢牢地看住你。设计一个和孩子独特的告别方式，比如，到门口和妈妈再见，和妈妈拥抱一会儿再再见等等，都会产生特殊的效果。面对孩子哭闹，家长态度要坚决，情绪要阳光，不要用自己的情绪去影响孩子。 二、依恋物

可让孩子带上平时在家最喜欢的玩具（碟片、图书等…）上幼儿园。有孩子所依恋的玩具，能减缓孩子的焦虑。

三、及时发现生活难题

有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子不爱上幼儿园的原因。及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。 四、准时接送，中途决不探视。 五、坚持每天出勤。

哭过之后，孩子学到了什么？ 几乎每个新入园的孩子都要过哭这一关。通过这一哭，孩子也有不少收获。首先，哭，宣泄了孩子的焦虑。心理学认为，哭是在自我修复。孩子所经历的紧张，如果不表达出来，会以内在压力的形式堆积在体内。所以，流眼泪就是一种释放方式。

其次，孩子会发现，哭，不再像以前那样，瞬间就能唤来妈妈，有些事必须自己去面对。 再次，孩子发现，和妈妈的交流可以用哭、用动作，和老师的交流却需要清晰的语言。 最后，孩子还会发现幼儿园的老师也会帮助他，只不过和爸爸妈妈的不一样。

上幼儿园，是孩子成长之路中的一个比较大的台阶。第一次和亲人长时间分离，对大部分孩子来说，都意味考验。但是，没有哪个人的路永远是被铺平的，是能够按理想的设计来走的，入园时的分离也一样。孩子迈上了这个台阶，便为自己面对未来的坎坷又积累了一些经验。